Exercices Semaine 6 - Corps humain : santé, nutrition et comportement
Évaluation
Selon l’OMS, « le surpoids et l’obésité sont définis comme une accumulation anormale ou excessive de graisse qui présente un risque pour la santé. »
Le tableau suivant informe sur le rôle des différents nutriments.
Nutriments |
Rôle |
Eau |
Hydratation |
Légumes et fruits |
Apport de vitamines, fibres, sels minéraux |
Produits sucrés |
Source de sucres à assimilation rapide |
Matières grasses |
Source de lipides |
Viande, poisson, œufs |
Source de protéines |
Produits laitiers |
Apport de calcium |
Féculents |
Apport énergétique de glucides complexes |
Classez ces aliments de celui qui doit être consommé en grande quantité à celui qui doit être consommé en quantité limitée.
En France, la consommation de drogues est interdite. La consommation de cannabis est responsable de près de 2,5 % des accidents de la route. Conduire après avoir consommé des stupéfiants est un délit. L’alcool reste un fléau pour les usagers de la route puisqu’il est la première cause d’accidents.
Pourquoi la consommation d’alcool et de cannabis est-elle interdite avant la conduite ?
Définissez le dopage.
Quel système est à l’origine des mouvements ?